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regime
27 septembre 2009

Quiche aux courgettes light

Quiche aux courgettes light
Ingredients : 400 gr de courgette , 1 oignon rouge , 1 grosse boite de thon , 3 oeufs , crème fraiche 3% de matière grasse , 10 cl de lait écrémé , 2 cuillère à soupe de farine ou maïzena , sel et poivre , 1 cuillère à soupe d'huile d'olive , une pincée...
Posté par hytia1977 à 03:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cuisine,  régime
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13 septembre 2009

Régime encore toujours ...

Régime encore toujours ...
Voilà pile deux mois aujourd'hui que je suis au régime !!! Et bien je suis bien contente d'avoir pris cette décision , pas mal de choses ont changées , je suis moins essouflée (mais je pense que les cours de gym ou plutôt aquagym y sont pour beaucoup)...
Posté par hytia1977 à 03:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: moi,  régime
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28 août 2009

Régime ....

Régime ....
alors ? y'a pas du résultat là ??? aujourd'hui j'affiche -11kilos 500 et à partir de ce soir je commence la gym !! Je me suis inscrite dans une salle , motivation à fond !
Posté par hytia1977 à 03:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: régime
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29 juillet 2009

Les sachets KOT

Les sachets KOT
Vous vouliez savoir à quoi ça ressemble , voilà des photos de la préparation d'un omelette aux herbes mode sachet ! Edit : composition du sachet en question : Protéines de lait , oeuf entier en poudre , blanc d'oeuf en poudre , inuline , chlorure de sodium...
Posté par hytia1977 à 03:05 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: moi,  régime
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28 juillet 2009

Pourquoi un régime

Pourquoi un régime
vendredi 31 juillet 2009 Pourquoi un régime ? Parce qu'avant j'étais comme çà (profitez en car je crois que c'est la seule fois où vous verrez autant de photo de moi) : Sinon d'autres souvenirs :
Posté par hytia1977 à 07:24 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: moi,  famille,  régime
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25 juillet 2009

Régime

Régime
Nouvelle catégorie , nouvelle étape , quand certaines de mes amies font des bébés et vont prendre du poids je vais faire l'inverse d'elles et essayer d'en perdre ! Il m'a fallu le déclic , l'envie de vouloir changer .... pas évident de l'avoir ce fameux...
Posté par hytia1977 à 03:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: régime
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